PERSONLIG UDVIKLING GENNEM SIND, KROP & SJÆL
…LYT TIL DIN KROPS SIGNALER…

OM MIG

Privat

Født i 1965 – Opvokset på landet med mor, far, fire søstre og en bror

Gift og bor i dejlige natur omgivelser med min mand John

Har hunden Steffi (Golden retriver) og huskatten Chico

Elsker og næres af naturen, dyr, en gå/løbetur og mine medmennesker i alle deres udtryk.

Jeg er selvstændig kropsterapeut/massør og certificeret psykoterapeut

Uddannelse:

  • Psykoterapeut, MPF
  • 4 årig Psykoterapeut uddannelse ID Academy
  • Kursus i akkupresur og meridians
  • Kurser i TCM behandlinger (traditionel kinesisk medicin)
  • Lægeeksm. Massør siden 1995
  • Selvstændig siden 1995 til dags dato

Endvidere har jeg draget stor menneskelig erfaring fra 13 år i textil og restaurations branchen

Sprog

Jeg tilbyder samtale på dansk og engelsk

Faglig

Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening. Et kvalitetsstempel alle medlemmer skal leve op til, en række kriterier om uddannelse, erfaring og egen terapeutisk gennembearbejdning for at få lov til at kalde sig Psykoterapeuter MPF. Denne beskyttede titel er klienternes garanti for, at terapeuten har de kompetencer, der skal til for at give den rigtige hjælp og behandling. “MPF”, er en forening kun for professionelle, erfarne og grundigt uddannede psykoterapeuter. www.dpfo.dk

Værdigrundlag og udgangspunkt for alle samtaler

Mit livssyn beror på det humanistiske og eksistentielle. Grundlæggende har vi fri mulighed for at skabe mening i tilværelsen, for selvbestemmelse og ansvarlighed overfor egne valg, behov og værdier.

Vi har alle lov til at være den vi er.

Om mig, og hvordan jeg arbejder med en bred vifte af psykologiske tankegange som nedenstående kort fortalt handler om:

  • adfærd                   -får afkodet vores uhensigtsmæssige vaner/reflekser, lærer at handle på nye måder der giver os mere livskvalitet
  • kognitiv                  -får opløst vores selvbegrænsende holdninger og overbevisninger, får lært at se virkeligheden på en ny måde der fremmer vores kompetencer                                                 til det at leve
  • systemisk              -lærer at bryde med uhensigtsmæssige roller, relatere på en måde så du opnår en helhed og følelsen af at høre til
  • psykodynamisk    -får ryddet op i fortiden
  • eksistentiel            -tager ansvar for os selv og vores personlig frihed
  • humanistisk          -får integreret de indre ressourcer  

 

Jeg  har et meget holistisk menneskesyn der tilgodeser og forbinder såvel vestens som østens filosofi  i vores færden her i livet.

Det betyder, at jeg ser det hele menneske, som et psykisk, fysisk, relationelt, spirituelt og energetisk væsen. Kroppen er det mest fintfølende værktøj/redskab vi alle er udstyret med. Fysiske lidelser er oftest “manipuleret” af hvordan vores psykiske tilstand har det. “Farvet” af mennesker, omgivelser, det vi bliver udsat for og omstændigheder vi befinder os i, som eksempelvis – at tie i situationer hvor vi rammes på vore følelser. Alle gør vi det bedste vi er i stand til i enhver given situation. Derfor er det allervigtigste for mig – relationen og tilliden i terapien, som danner grundlaget for et nærværende og kærligt rum. Jeg møder dig med respekt, empati og ikke mindst anerkendelse af dét der kan være svært at tale om.

At åbne op ind i sindet/tankerne kan lede os mange veje, så jeg gør i samtalerne brug af en del redskaber såsom billedlig- og sproglige metaforer, tegneterapi, drømmearbejde, gulvøvelser, mindfulness som altsammen er med til at forene krop og sind.

"Forandring er altid muligt, hvis man er villig til at prøve/gøre noget andet en det man plejer"

Omgivelserne i Terapi og Kropsbehandling

Klienter siger